Arthrolon

Arthrolon – fórum – összetétele, vélemények, mellékhatások, átverés

Az Artrolone alkalmazásával az ízületi fájdalomnak végre a múlté kell válnia. Valójában a hátfájás, valamint a test más részein jelentkező fájdalom nem olyan kérdés, amely csak az életkort érinti. A fiatal sportolók ízületi fájdalmaktól is szenvedhetnek, például a magnézium hiánya miatt, olvassa el többet a http://quattromobili.hu/ oldalon és a könnyízületek. Gyakran ez a fájdalom bakteriális fertőzés után jelentkezik. Ez a fájdalom kissé korlátozhatja a mindennapi életet. Ezért több mint érthető, hogy az érintett emberek többsége gyors gyógyulást akar. A fent említett géllel lehetővé kell tenni a fájdalom enyhítését és egyúttal az ízületek és a szövetek regenerálódását is. Regeneráció akkor is lehetséges, ha a porcszövet már megsérült. Meg akartuk tudni, hogy valójában mire szolgál a gél, és alaposabban megvizsgáltuk az Arthrolon krémet.

Continue reading


Szívelégtelenség és stresszkezelés

Szívelégtelenség és stresszkezelés

Ha szívelégtelensége van, a szíve nem sikerült, de lehet, hogy gyengébb, mint a normál. Ez lehet az egyik több okból, mint a koszorúér-betegség vagy kemoterápia.

Hogyan befolyásolja a stressz? Ez még mindig vitatott, de az orvosok attól tartanak, hogy ez betegebbé teheti Önt.

Milyen stressz tesz veled

A stressz kémiai szökőárt vált ki a szervezetben. Lehet, hogy hallotta, hogy “harc vagy repülés” reakciónak hívják. Az emberek nem tudtak volna túlélni a stresszre adott ilyen erőteljes válasz nélkül. Az egyéb változások mellett az adrenalin és más hormonok felgyorsítják a pulzusszámot és a légzést, és növelik a vércukorszintet.

Ez a reakció miatt a szívednek extra oxigénre és energiára van szüksége ahhoz, hogy mondjuk egy tigris elől menekülj.

A probléma az, hogy a testet nem a stresszhormonok fürdésére készítik hosszú távon. Például a megnövekedett stressz összefüggésbe hozható a halál nagyobb esélyével. A kapcsolat még erősebb lehet a gyengített szívű emberek körében.

Néhányan a szívelégtelenség és a kortizol nevű hormon, a “stresszhormon” közötti kapcsolatról vitatkoztak.”Az egyik tanulmány megállapította, hogy a szívelégtelenségben szenvedő embereknek és az éjszakai magas kortizolszintnek körülbelül háromszor annyi a kockázata, hogy 18 hónapon belül meghalnak, mint azoknak, akiknek kevesebb kortizoljuk volt.

Ne feledje azonban, hogy a stressz összetett dolog, nem teljesen érthető.

Mivel a súlyos orvosi probléma gyakran stresszt okoz, nem világos, hogy melyik az első. Néhány hatása a szívre más oka lehet. Például, az emberek, akik hangsúlyozta nem eszik egészséges, testmozgás, vagy hogy a gyógyszerek, mint ők kellene. Ez néhány oka annak, hogy a tanulmányok nem voltak következetesek.

A Stressz Enyhítése Javíthatja A Szívelégtelenséget?

Talán. Úgy tűnik, hogy van értelme, de a kapcsolat tanulmányozása nehezebb, mint gondolnád. A stressz enyhítése segíthet valakinek jobban érezni magát, ami viszont hajlamosabbá teheti őket az orvosok utasításainak követésére.

De vajon a javulás kevesebb stresszből vagy jobb gondozásból származik?

Tudjuk, hogy az alacsonyabb stressz változásokat okoz a szervezetben. Amikor a stressz enyhül, a kortizol és az adrenalin szintje is csökken. Ez csökkentheti a szív terhét.

Azok az emberek, akik egy 8 hetes tanfolyam megküzdési készségek és éberség, hogy ösztönözte a relaxációs és szorongás enyhítésére mutatott javulást során egy év, összehasonlítva az emberek, akik nem.

Hogyan Csökkenthetem A Stresszt?

Ez attól függ, hogy mit talál pihentető, mentálisan nyugtató, mindaddig, amíg ez nem egészségtelen dolog, mint az alkoholfogyasztás vagy a dohányzás.

A meditáció, például, úgy gondolják,hogy segítsen a test és az elme lazításra. Egy tanulmány megállapította, hogy a szívelégtelenségben szenvedő emberek, akiket a meditáció elveire tanítottak, azt mondták, hogy jobb életminőségük van. Még egy 6 perces sétateszten is javították teljesítményüket.

Egy másik stresszoldó a testmozgás, amely megkönnyíti az izomfeszültséget, és felszabadítja a szervezetben lévő vegyi anyagokat, amelyek javítják a hangulatot.

Ne csak ismerős megoldásokat keress. A tai chi, egy ősi kínai hagyomány, amely magában foglalja a lassú, fókuszált mozgásokkal összehangolt mély légzést,szintén mögötte van némi tudomány.

Néhány ember kórházba szívelégtelenségben volt egy csepp stressz hormonok egy munkamenet során egy terápiás kutya.

Vannak sok módon lehet csökkenteni a stresszt. Válasszon bármilyen egészséges eszközt az Ön számára, legyen az kertészkedés, gyaloglás, vagy keressen néhány csendes percet minden nap meditációra és mély légzésre.

Bár a hosszú távú előny még mindig nem bizonyított, ez vitathatatlan: a kevesebb stressz nem okoz káros mellékhatásokat.